Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi İçin Malzemeler
- 5yemek kaşığısüzme yoğurt
- 10-12adetyaban mersini
- 6adetçilek
- 1tatlı kaşığıbal
- 1yemek kaşığıchia tohumu
Üzeri için:
- 15adetyaban mersini
- 1adet küçük boymuz
- 1tatlı kaşığıchia tohumu
- 5-6adetçiğ badem
Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi Nasıl Yapılır?
-
Süzme yoğurdu blenderın içine aktarın.
-
Çileklerin sap kısımları çıkararak üzerine ekleyin.
-
Ardından yaban mersini bal ve chia tohumunu ilave edin.
-
Güzelce karıştırın.
-
Karışımı bir kasenin içine alın. Muzu dilimleyin. Üzerini bademler, chia tohumu, muz dilimleri ve yaban mersinleriyle süsleyerek servis edin.
